Oi magrelas!!!!
muito obrigada por todo o apoio que vcs me deram, foi mto importante e me animou mtooo!!!
obrigada principalmente a minha madrinha Nine que me disse uma ( na verdade varias) coisa incrivel que me abriu os olhos!!!
Ela falou que se eu acho perder 5 kg pouca coisa é so pegar um saco de 5kg de arroz e ficando andando com ele pela casa e ver c eu nao vou achar mta coisa ter perdido 5kg!!!
faz todo o sentido ne meninas???!!! hauhauahuhauhahauha
ontem nao fui a academia pois o tempo em SP está irrespirável, mas hj de manha eu fui ( isso mesmo, no sabado) e fiz 1 hora de bicicleta e 40 de esteira!!!
esa semana vou me organizar para fazer um dia de dieta de liquidos e outro pra comer só melancia como a Nine me recomendou tb, pra dar um choquezinho no organismo!!!
mais uma vez obrigada pelo apoio, vcs sao mto queridas!!!!
FIRME MENINAS!!!!
beijao
Liza
Amiga, até as pessoas notarem e começarem a comentar temos que emagrecer muuuuito.
ResponderExcluirEu tbem estou emagrecendo e ninguém nota afff
Beijos
VAMOS Q VAMOS AMIGA É ISSO AI BJO
ResponderExcluirVai com tudo garota!! Bjkas e ótimo fim de semana!!
ResponderExcluirAmiga, 5 quilos é bastante e aos poucos chegaremos lá!!!!!!
ResponderExcluirBjkas e bom sábado!!!!!!
Oi florrr
ResponderExcluir5kg é muiiitoooooooooooooooooooooo e da uma boa diferença
Força sempre
BEijossssssssssssss
Ahá!!!
ResponderExcluirQue bom que te "toquei" de novo!
Liza, esses pensamentos não serão os únicos e muito menos os últimos que você irá ter....Mas se uma coisa eu posso te garantir é que daqui há algum tempo, há alguns meses, você vai olhar pra trás e ver que foram esses momentos, em que você NÃO desistiu e seguiu em frente é que fizeram toda diferença nos teus resultados.
Força minha querida, estamos aqui pra isso :)
Bjkas e ótima semana!
Oi. Que bom ver a sua animação hoje hem? Realmente, carregar 5 kg pra baixo e pra cima da um trabalho.... e com certeza dão uma diferença enorme no nosso corpo. Boa semana, bj
ResponderExcluirOi amore!
ResponderExcluirTo sorteando biquini rosa lindinho!
Aparece lá no blog!
Bjka!