Nada é em vão.

Olá queridas vitoriosas!


Tenho uma amiga q sempre me diz q nada acontece em vao, e eu nunca acreditei e nem dei mta bola pra ela...
mas hj tava pensando que isso pode ate ser verdade sabe....


Esse ano meu pai realizou o grande sonho dele, abrir uma clinica de acupuntura, drenagem linfarica, massagem, reiki etc..etc.. E mes passado inauguramos a clinica!!! e bem na época q resolvi emagrecer geral! 
Ou seja, hj fiz a segunda sessao de auriculoacupuntura ( q eh mtooo bom, eu recomendo!) e agora vou começar a fazer drenagem linfatica 2x por semana. 


agora volta a pergunta....sera q as coisas acontecem em vão???


momento merchan: quem morar em SP e quiser saber informacoes da clinica do meu pai é so me falar!!! eh baratinho la!!


cafe da manha 10:00: 3 fatias de pao integral com requeijao
almoço as 16:00 :  3 colheres de arroz com legumes meio refogadinhos.


por enquanto eh so gente, espero q hj role uma baladenha!!!
forçaaaa meninas!!!



Beijaaao
Liza

Pequenos passos...

Oláaaaa queridas lindas!
Esse blog tem me divertido e empolgado muuuuuito!!!
tenho lido coisas mto interessante e dividido momentos com vcs!! obrigada!!!

Ontem percebi que meu corpo acostumou a nao comer depois das 19 horas...qse nao sinto masi fome apos esse horario! porem, ainda tenho bebido pouca agua! eu esqueço!

hj no café da manha eu comi morangos, pera e banana picadinhos....uma delicia! no almoço um peixinho com saladinha e 2 colheres de arroz.

ai fui me pesar!!! e adivinhem! 81,700!! emagreci mais! isso que daki 2 dias vou ficar menstruada...
descobri que qdo chegar aos 77kg eu saio da " obesidade moderada" e vou para o " sobrepeso", melhor ne???? hauhauahhauha to chegando perto!

por enqaunto eh isso gente!!! bom fim de semana pra vcs!!! e força para resistir as tentacoes gastronomicas e a cervejinha basica.

agora vou visitar vcs!!!
Beijaaaoo

Liza

Maré baixa....

Olá meninas!
nossa como tem sido legal esse blog, 1000x melhor do q imaginei, tenho recebido mensagens mto carinhosas!!!! mta força, e tb tenho lido mta coisa q me anima no blog de vcs!! CONTINUEM!!!

Hj as 2 coisas importantes que eu ia fazer no dia deram errado!!! n foi nada como planejava, q drooooga!!

Também fui almoçar com um amigo que fez faculdade comigo....e resisti ao impulso normal de ir ao Mc Donald´s!!!!! oq eu almocei????? um salmaozinho grelhado com salada!!!! hauhauahhua mandei bem ne?

acabei de ver que a lindissima da ana paula ( http://aninhacontagem.blogspot.com ) me indicou para escrever 6 coisas q vcs nao sabem sobre mim...e tem q por esse selinho ai!!!
vou tentar!

1 - tenho 22 anos
2 - me formei na faculdade ha 1 mes!!!
3 - fiz farmacia e bioquimica
4 - meu ex namorado me deixou traumatizada em relacao a relacionamentos amorosos...
5 - faço terapia 2x por semana, adoro!
6 - to perdida na vida! hauhauah


tb vo indicar gente pra escrever!!

http://luanacarlaesa.blogspot.com/
http://diariodemacherrie.blogspot.com/
http://nathyemagrecendo.blogspot.com/
http://nine-ano1.blogspot.com/


Beijos minhas gatonas, arrasem!
Liza.

O fim de uma quarta feira.

Hoje me pesei e estou com 82,300...perdi qse 1 kg!
da um certo alivio ver q a dieta ta funcionando, mas ainda estou bebendo pouca agua.

Hj a tarde comi umas frutas e depois pao integral....e no jantar arroz com frango feito na panela de pressao, mto bom...

nada disso tem me animado mto, hj aconteceram coisas q me deixaram mto triste, to com o choro entalado na garganta sabe? essa vida eh mesmo mto injusta.

Acho q pelo menos amanha o dia vai ser bom!

Liza

"Da luta não me retiro! Me atiro do alto e que me atirem no peito. Da luta não me retiro" TM

Calça

Hj fui comprar uma calça Jeans.
Comprei uma tamanha 46 ( o meu atual mesmo), mas isso ate q me deixa feliz pois nos ultimos 4 ou 5 anos eu so usava 48. ja eh um bom sinal ne?!
Ficou meio justinha, mas entrou bem.

O ruim é q to pra ficar menstruada e nesse periodo eu retenho tanto liquido, mas tanto liquido que engordo qse 2 quilos durante a menstruacao, fico super inchada, tenho q beber masi agua!!!

è isso, hj cafe da manha : 2 fatias de pao de forma integral com requeijao....de novo.

to adorando o blog! obrigado as meninas q me visitaram! venham sempre! ler o blog de vcs tem ajudado mtoo!
beijos
Liza

água emagrece

Ta ai o link que falei no post anterior!
http://www.dicasecia.com/como-emagrecer-bebendo-agua/
que fala sobre a agua, mas a graça mesmo é ler as centenas de comentarios das pessoas!!!


Fica a dica!!!

Hj o dia foi beeem paradao... =(

Beijao

Liza.

Primeiro dia do blog.

Hoje meu café da manha foi 2 fatias de pao de forma integral com requeijao, e o almoço foi risoto feito pela mamae (arroz, molho de tomate e carne moida).

mas fico pensando que meu processo sera muito lento, pois na cidade grande nao ha lugares para fazer esportes sem que vc tenha que pagar, e na minha atual situacao de desempregada fica inviavel pagar 130 reias de academia por mes.....como fazer agora???

preciso lembrar de beber mta agua o dia todo! vou postar aqui uma reportagem q vi an internet sobra os beneficios de beber agua no emagrecimento, o legal nao eh a reportagem em si, mas sim os comentarios dos leitos em baixo dela....fiquei mtoo tempo lendo. vale a pena....

sabe q to ate gostando dessa ideia de blog? andei vendo coisas na internet de como melhorar meu blog..
=D

por enquanto é so, masi tarde falo mais..
Beijos
Liza.

Primeiro passo: reconhecendo fatos.

Pq resolvi fazer esse blog??

Simples. Sempre achei que conseguiria tudo com a famosa “ beleza interior” e agora vejo q ela nao me trouxe nada alem de otimos amigos e pouca experiencia amorosa.
è fato mulheres, a beleza é importante....nao adianta ser premio nobel da paz, de quimica e psicologia e pesar 150kg, vc nao vai ter um homem ao seu lado. Tambem nao adianta gastar 300 reais na roupa masi linda do shopping se vc esta mto a cima do peso e ela nao vai ficar linda em vc!
Cansei de ter que gostar de quem gosta de mim e agarrar esse fato com tudo oq tenho pois nunca se sabe qdo tera outro homem querendo...
Resolvi mudar tudo na minah vida, e começarei ficando maravilhosa por fora, podendo escolher a dedo os homens que quero e tendo uma melhor qualidade de vida e disposicao pra enfrentar esse mundo q eh regido pela beleza.

Meu nome real eu nao direi aqui, mas podem me chamar de Liza. Tenho 1,58 de altura e atualmente 83 kilos, manequim 46.....tenho que chegar NO MINIMO aos 60kg.....e quero isso ate o ano novo, ou seja, 1 de janeiro de 2011.

Acho que atraves do blog poderei desabafar e acompanhar meu proprio andamento....nao sera facil...mas tenho conseguido resultados....e ter gente ( se é que alguem vai ler) comigo nessa, so tende a melhorar ne?! então, vamo aí...

O que ja fiz para mudar algo: parei totalmente com refrigerantes, macarrao e pão (so pão integral agora), doces o minimo possivel ( na TPM nao tem como , as mulheres me entendem), e evito ao maaaaximo comer após as 18:00 horas e água o tempo todo!!!
no que isso adiantou ate agora? bom....sinto que minhas medidas diminuiram um pouco, mas na balança mesmo nao perdi nem 1 kg.

tenho medo de desanimar....mas sei que essa é a atitude masi importante da minah vida, a que vai mudar tudo.