Olá para quem ainda vem aqui.
Eu sei que estou sumida, mas é a vida corrida, tem acontecido mta coisa....mas sao todas boas!!! to mto feliz ultimamente.
Quanto a RA, tenho feito tudo direitinho, mas há 3 semanas estou estacionada numa faixa de peso que nao consigo sair....estou entre os 75 e os 76 kg...nao consigo diminuir!!!
Estou NOVAMENTE tentando mudar a alimentacao e intensificando os exercicios.
Começei a tomar um shake de gelatina delicioso, quem ja consigo sentir a diferença substituindo uma refeitcao por ele...e é uma delicia!!!
E agora to tentando fazer 2 horas de academia, até que estou conseguindo fácil pois estou tomando pó de guaraná antes, da um putttaaa gás pra fazer academia facil facil!!! experimentem!!!
faltam 20 dias para eu viajar, queria dar uma secada antes, pois estou com medo de engordar lá!!!
bom, mas vamo la ne?!
vou tentar aparecer mais!
BEijokassss
Liza.
