Olá queridas vitoriosas!
Tenho uma amiga q sempre me diz q nada acontece em vao, e eu nunca acreditei e nem dei mta bola pra ela...
mas hj tava pensando que isso pode ate ser verdade sabe....
Esse ano meu pai realizou o grande sonho dele, abrir uma clinica de acupuntura, drenagem linfarica, massagem, reiki etc..etc.. E mes passado inauguramos a clinica!!! e bem na época q resolvi emagrecer geral!
Ou seja, hj fiz a segunda sessao de auriculoacupuntura ( q eh mtooo bom, eu recomendo!) e agora vou começar a fazer drenagem linfatica 2x por semana.
agora volta a pergunta....sera q as coisas acontecem em vão???
momento merchan: quem morar em SP e quiser saber informacoes da clinica do meu pai é so me falar!!! eh baratinho la!!
cafe da manha 10:00: 3 fatias de pao integral com requeijao
almoço as 16:00 : 3 colheres de arroz com legumes meio refogadinhos.
por enquanto eh so gente, espero q hj role uma baladenha!!!
forçaaaa meninas!!!
Beijaaao
Liza
Oie
ResponderExcluirObrigada pela visita!
Que bom q vc está seguindo a RA direitonho!!!
Isso já é uma vitória!
Vc precisa emagrecer quanto? E a sua altura?
Tenho 1,70 e estou com 84kg. Minha meta é 65Kg a 70. Mas, lembro q qdo tinha 75 eu estava muito bem.
Um abraço!