Hoje me pesei e estou com 82,300...perdi qse 1 kg!
da um certo alivio ver q a dieta ta funcionando, mas ainda estou bebendo pouca agua.
Hj a tarde comi umas frutas e depois pao integral....e no jantar arroz com frango feito na panela de pressao, mto bom...
nada disso tem me animado mto, hj aconteceram coisas q me deixaram mto triste, to com o choro entalado na garganta sabe? essa vida eh mesmo mto injusta.
Acho q pelo menos amanha o dia vai ser bom!
Liza
"Da luta não me retiro! Me atiro do alto e que me atirem no peito. Da luta não me retiro" TM
Amiga, obrigada pela visita!!!!!
ResponderExcluirEstou te seguindo!!!!!
Beijos da mais nova amiga:
Ana Paula
Oiii...
ResponderExcluir1kg é mto bom e ver o efeito é realmente otimo!!
Bjs!!
Parabéns pelo quilo perdido...
ResponderExcluire cont assim...
q vc vai conseguir..
tb estou nessa luta contra a balança...
e espero conseguir eliminar os quilos indesejaveis...
passando a seguir seu bloh..
bjus...
oi amiga ...tbm passei esses dias uma fase ruim e fiquei assim como o choro entalado tbm ...olha ...isso faz um mal danado ....ate para nossa dieta viu
ResponderExcluirse e pra brigar ....brigue
se tiver q chorar chore
grite .....so nao guarde sentimentos ta
agora ....1 k perdido e muita coisa viu
estou torcendo por vc ..
fique com deus e tenha um bom dia
Amiga, tem selinho para você lá no meu blog, passa lá e pega, viu!!!!!
ResponderExcluirBjs!!!!!
Gostei do que disse a Ma Cherrie e acrescento: afogar as mágoas na comida, no chocolate, nos doces não melhoram nem momentaneamente, pq, acredite, no final do primeiro bombom já vem uma culpa danada e um sentimento de derrota que só te deixam para baixo.
ResponderExcluirTá triste e depre? Chorar no chuveiro é bom demais... e tentar ver um filme alegrinho (daquelas comédias imbecis) ajudam à beça!
Beijos da Camis e parabéns pelo -1kg!