Oi meninas!!!!
No post passado falei pra vcs que estava com mttoooo medo da balança ne?!
bom, depois de ter trabalhado muuuuuito a semana toda, e comido umas besteirinhas.....hj acordei com tudo e fui pra academia, respirei fundo e me pesei....
resultado: tudo igual! nem engordei, nem emagreci......mas pra mim isso ta otimo! foi ate um alivio, achei q ia sair chorando da academia. tinah certeza q tinha engordado, sinal q o meu esforço gigante pra controlar a alimentacao funcionou!!!
Essa semana vou ter masi tempo ( eu acho), vou controlar ainda mais e ir mais na academia.....
Meu aniversario é segunda-feira....ha 1 mes atras tinha planejado chegar nele com 74 kg, estou com 77,800 ainda.....o plano nao deu certo....mas to feliz pq ja da pra notar bastante meu emgrecimento....as pessoas comentam, as roupas estao largas...entao....vamos firme e forte ne?! vou chegar la....
Devo desculpas a vcs pela falta de visitas, mas prometo q agora eu apareço!!!
por enquanto é só!!!
Beijokas
Liza
Oh amiga pode ser que vc está perdendo medidas e não massa magra,o que é ótimo né? devagar e sempre.
ResponderExcluirflorzinha vc vai conseguir eu tbm estou emagrecendo devagar mais melhor perder devagar do que perder rapido e depois voltar tudo de novo né?
Beijã e não desista jamais!!!
Menina... vc está indo muito bem. Parabéns. Mesmo que o peso esta semana não tenha mudado, só o fato de ter mantido já mostra que o esforço está valendo a pena, afinal, todos nós sabemos o quanto é difícil manter, né?
ResponderExcluirEntão segunda é dia de festa??? que legal.
Beijos
Oi amiga, passei pra te agradecer pelo comentário, vez ou outra tenho esses ataques de ansiedade e fico louca,acho que estou no caminho certo, devagar e sempre ,cada pessoas tem um metabolismo e o meu ta indo, devagar mais tá.
ResponderExcluirNão tenho que reclamar quanto a isso né?
Meu marido me aconselhou e desisti vou seguir em frente sem remédios, muito obrigada amiga pelo seu apoio.
Tenha um ótimo fds beijão!!!
Oba, vai ter festa?? Tem que ter!! Pra comemorar mais um ano de vida, e pra comemorar seu sucesso na RA, e tudo de bom que vai acontecer a partir de agora!! Bjks lindona!!
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