Olá!
Acho q ninguem masi le isso aqui...
mas estou mto triste e precisando e ajuda....
nao consigo sair do meu peso.....há 1 mes que estou nessa.....nao saio dos 75!!!
to comendo direito, fazendo bastante exercicio....e nada....toda vez q me peso, a mesma coisa.
nao sei oq fazer, hj fiquei mto triste.
POr favor, quem souber oq posso fazer, me ajuda.
Obrigada
Liza
oi liza !
ResponderExcluirvc esta tomando muita agua...o minimo deve ser 2 litros...pode ser esse o erro.
vc come de 3 em 3 horas...isso tb ajuda muito viu ,fazer varias e pequenas refeiçoes.
beijoss e espero ter ajudado um pouco...rs